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6 estratégias para controlar o stress.

1. Identifique as fontes do estresse Tente descobrir os desencadeantes. Você se sente ansioso antes de uma prova? Está com a agenda cheia de...

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sábado, 16 de outubro de 2010

Truqué Caseiro Calças NAO DESBOTAR.

Roupas
  • Para não desbotar: Coloque um pouco de sal ou vinagre na máquina de lavar durante a lavagem e o enxágüe.
  • Para sua meia-calça durar mais: Molhe e congele. Descongele e seque-a ao sol.
  • Para roupas de lã que encolheram: Deixe-as de molho em água morna com um pouco de shampoo para que voltem ao normal.
  • Para passar melhor as roupas: Forre a tábua de passar com papel alumínio (dobrado) por debaixo do tecido que costuma forrar.
  • Para desamassar as roupas quando não houver ferro de passar: Pendure as roupas no banheiro fechado com o chuveiro ligado bem quente, para que o vapor desamasse-as.
  • Dentro do guarda-roupa:
    Pendure pedaços de giz, Para evitar a umidade.
    Para evitar o cheiro de mofo e as traças, pendure uma meia fina com serragem de cedro.

domingo, 12 de setembro de 2010

Curiosidades mix com jeans.



Postado por: bia vianna
A Cavaleira vem amadurecendo seu estilo a cada estação e trouxe à passarela uma coleção divertida e cheia de looks noite – novidade na marca. E nesta estação, que completa 15 anos, nos convida para um baile de debutante bem pop!
O mix é bom, com jeans bem claro, renda, transparência e paetês para as meninas somado a meninos estilosos de terno completo. E é no masculino da marca que está a referência pop nas estampas das t-shirts com Kurt Cobain, Beatles e Michael Jackson. Destaque para o detalhe das calças com barras dobradas já tão vistas em streetstyle mundo afora, o make colorido e os sapatos desejo!
Falando em diversão, outro que nos convida a isso é Fause Haten em sua marca FH. Na passarela, uma coleção inspirada em “O Médico e o Monstro” aposta na continuação do Caos que vimos estação passada.
Mais uma vez, Fause mostra um espetáculo de idéias que podem ser esmiuçadas em seu atelier para suas clientes mais que vips – ou não – e faz tudo isso cantando a trilha sonora e fazendo seu show à parte.
Cavaleira e FH
Maria Bonita é sempre mais conceitual, e a estilista Dani Jensen se inspirou nas imagens de Anna Mariani do nordeste do Brasil e as trouxe para a coleção de verão 2011 da marca – principalmente nas cores de barro e no colorido desbotado.
Conforto é palavra de ordem e a sofisticação fica a cargo dos tecidos. Os detalhes mais que encantam em seus encaixes e dobraduras. Uma pena foi esse trabalho tão rico ter uma apresentação simplista e fraca… O styling, aqui, poderia ter dado vida ao desfile.
Simone Nunes também deseja conforto, porém menos conceitual que Maria Bonita. A modelagem é mais justa em tops e ampla na parte de baixo – comprometendo a proporção, algumas vezes -, o que causa estranhamento por saias tão amplas e um pouco além do comprimento.
Ponto alto para o mix de estampas que traz leveza à marca e para a parte do desfile em que o voal por cima do brilho o deixava velado e bacanoso.
Maria Bonita e Simone Nunes
Mario Queiroz
O inverno de Mario Queiroz é super colorido e com clima britanico dos anos 80. O resultado? Muitas e muitas cores dos xadrezes até as jaquetas de matelasse em nylon. Aos poucos o new wave vai saindo de cena e as cores vão se transformando em pretos e cinzas, com caveirinhas, bandeiras inglesas, símbolos do metrô, bem mais o tradicional clima londrino e mais bonito também. As estampas gráficas são destaque, assim como as calças cenoura com tecido mais pesado.
O que percebemos é que a marca tem um desejo de rejuvenecimento, mas é preciso ir com calma, sem muita sede ao pote.
 Rosa Chá
Alexandre Herchcovitch trouxe para a Rosa Chá nesta estação uma pegadaretrô: moda praia com cara de lingerie e referência às roupas de mergulho. Estampa de renda, recortes – que remodelaram o corpo feminino, além de trazer à peça a inspiração no esporte -, corsets e zíper estavam pesentes nos maiôs, biquinis e também nas roupas pós-praia, nicho que a marca pretende explorar mais daqui pra frente. Destaque para a top Chanel Iman, sensação do primeiro dia de SPFW.
Postado por: bia vianna
Há uns meses, uma amiga reclamava dos preços das calças jeans. Magrinha emignon, ela tem dificuldade em encontrar calças jeans com uma modelagemfavorável e acaba comprando em marcas ótemas e com preços altos, claro.
Durante a conversa, dei a sugestão dela escolher uma calça em qualquer loja pela lavagem e levar em um desses lugares que consertam roupa – esses de shopping mesmo. Lá, mandar ajustar como ela queria. Ela ficou encantada com a venda dos olhos que lhe foi tirada: “quer dizer que o segredo é a modelagem?”
Muitas vezes, não nos damos conta do porquê de pagarmos mais caro por um determinado produto ou por que quando achamos uma loja que venda roupa que nos caia bem, não conseguimos comprar em outro lugar. Muito desse vício de fidelidade vem de uma boa modelagem – que é a alma do negócio. Claro que, além disso, existe uma criação bacana, todo um conceito e marketing elaborado para fazer o consumidor final se encantar com a marca em todos os seus aspectos. Mas uma boa modelista, deve ser valorizada pela sua empresa, e como brincamos: agarre-a e não a deixe escapar!
Voltando à história da minha amiga, ontem nos encontramos e ela contava maravilhada que, hoje, continua, sim, comprando na marca cara, porém para uma ocasiões menos dia-a-dia. Mas os jeans do trabalho, ela escolhe pela lavagem em marcas de qualidade, porém mais em conta, e paga menos de R$ 30 para fazer o ajuste e se sentir lindo.


sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Para clarear axilas.

Receita caseira para clarear axilas e virilhas:
Ingredientes
2 colheres (sopa) de aveia
2 colheres (sopa) de leite em pó
2 colheres (sopa) de fubá
2 colheres (sopa) de soro fisiológico
Procedimento
Misture os ingredientes e passe na região com movimentos circulares, suavemente. Lave com água mineral.
Repita o procedimento a cada 20 dias, até conseguir um bom resultado.
-Use limão na parte manchada da pele como clareador. Se utilizar esse procedimento, lave muito bem a região antes de pegar sol para que as manchas não piorem.
-Passe limão com bicabornato de sódio e faça movimentos de esfoliação , mas não pode pegar sol durante o uso e é necessário lavar bem a região após a aplicação para tirar os resíduos de limão , porque o contato com o sol mancha mais a pele.

sexta-feira, 23 de julho de 2010

Dicas para se manter jovial.

Os principais causadores da acne são: dietas ricas em gordura, problemas hormonais, emocionais, contraceptivos, estresse, baixa imunidade, comidas enlatadas, poluição e excesso de exposição solar.

É importante manter a pele sempre limpa, para que os poros fiquem livres de impurezas, reduzindo a quantidade de sebo evitando assim a infecção da pele, assim como realizar exames médicos quando surge acne na idade adulta, pois ela pode indicar a presença de ovários policísticos e mudanças hormonais.

E como em muitos casos a acne aparece devido ao uso de cosméticos que não são para o seu tipo de pele, vale observar se está fazendo uso dos produtos ideais, lembrando que se você tem a pele mais oleosa, não deve usar produtos em creme, e sim em gel ou loção.  Confira as sugestões de Blanch Marie para cuidar da sua pele:

- Retire a maquiagem antes de dormir

- Faça todo processo de higienização de manhã e à noite: passe um demaquilante em gel ou loção com um algoodão para retirar as impurezas e depois uma loção adstringente para retirar o excesso de oleosidade. Depois da higienização de dia coloque um protetor solar, assim você evita que as acnes que estão ativas manchem sua pele e à noite use uma loção para controle de oleosidade

- Faça uma limpeza de pele uma vez por mês

- Faça uma esfoliação caseira uma vez por semana, com movimentos circulares leves. Não friccione com força e não faça mais que uma vez por semana, para não estimular excessivamente a pele, o que pode fazer um efeito inverso do desejado

- Use um xampu para controlar a oleosidade do cabelo, muitas vezes o óleo presente no couro cabeludo escorre sobre a testa deixando-a mais oleosa e acneica

- Evite também a franja caindo sobre a testa, o que causa um abafamento no local, não deixando a pele respirar e aumenta a oleosidade

- Tome muita água

- Se alimente com frutas, grãos, vegetais e verduras para limpar o organismo e melhorar seu funcionamento

- Use produtos adequados para seu tipo de pele

- Use sempre produtos sem álcool e a base de gel ou loção

- Evite o estresse fazendo atividades esportivas

- Use toalhas de papel para secar o rosto para evitar a contaminação de bactérias

- Não esprema as espinhas em casa, o que pode espalhar a infecção e gerar cicatrizes

- Não passe a mão toda hora no rosto evitando a contaminação

- Use cosméticos hipoalergênicos e que não contenham óleo

- Use sabonetes neutros ou a base de enxofre

Tudo o que você precisa saber sobre transpiração
Nos dias quentes, além de recorrer a roupas frescas, um desodorante amigo, daquele que não deixa ninguém na mão, é fundamental. Os dermatologistas Davi de Lacerda, de São Paulo, e Marcela Studart, do Rio de Janeiro, contam como conviver em paz com o seu suor.
Por Débora Lublinski. 



terça-feira, 29 de junho de 2010

Truques caseiros para sua beleza.

Há muitas receitas caseiras para tirar manchas, mas a escolha delas depende da localização e do tipo de mancha. No rosto, por exemplo, pela sua sensibilidade.
Manchas no rosto: Misture duas colheradas de azeite de oliva com uma colherada de suco de limão. Passe mistura sobre a área manchada cada noite, e lave o rosto na manhã seguinte.
Manchas no corpo: Embeba um algodão com água axigenada de 10% e aplique por 3 minutos diariamente sobre a mancha a retirar. Depois lave a área e aplique um creme hidratante.
Manchas deixadas pela acne:  Coloque seis ou sete colheres de flocos de aveia em meio copo de  água natural. O truque está em deixá-las amolecer e assim obter um creme. Esfregue a área todos os dias com a mistura.
Antes de aplicar qualquer uma das receitas certifique-se com o seu médicosobre qual o tipo de mancha na sua pele e se é compatível com o tratamento.

Esfoliantes 
Aproveitando o tema "esfoliação", a dica é que o açúcar, por ter grãos, pode dar resultados. Mas alerta: dependendo da pressão, poderá lesionar camadas da pele. Por esse motivo, prefira farofa de aveia com mel, que é mais macia. 
Para esfoliar a pele você poderá:
1 - Misturar sal marinho (fino) ao sabonete líquido e esfoliar, com suave pressão, a face e o corpo duas vezes por semana
2 - Fazer uma máscara esfoliante misturando uma colher de mel e três de aveias em flocos e passando na pele em movimentos circulares ascendentes. Essa máscara regula o pH da pele, tornando-a mais homogênea e eliminando cravos e espinhas. Usar duas vezes por semana. 
Desodorante 
Em vez do limão, sugerimos o bicarbonato de sódio, encontrado facilmente em farmácias e supermercados. 
1 - Pegue uma pitada de bicarbonato e a umedeça até formar uma laminha. Aplique-o nas axilas e o seu problema estará imediatamente resolvido. 
Olheiras 
E o famoso pepino nas olheiras? Mito ou verdade? Pois bem. Poucos sabem, mas a olheira é uma alteração nos tecidos que pode acarretar em retenção de líquidos e também escurecer a região e os pepinos dão uma sensação de refrescância. Mas o clareamento requer o auxílio de um dermatologista ou de um bom corretivo. 
Uma boa alternativa é o chá de camomila, que também provoca a vasoconstrição local. Aproveite o saquinho do chá, e em vez de jogá-lo fora, coloque no congelador. Para efeito descongestionante e calmante colocamos o saquinho diretamente na área dos olhos. 
Além do chá de camomila gelado, outra dica para atenuar as olheiras é colocar uma bolsinha de gelo nelas, somente por cinco minutos. O truque ajuda na circulação do sangue. 

quinta-feira, 24 de junho de 2010

CUIDADOS COM A PELE OLEOSA.

»»Para que serve a oleosidade da pele?

A pele oleosa elimina quantidades mínimas porém constantes de gorduras epidérmicas que irão formar, juntamente com o suor, uma película que cobre e protege a camada córnea, contribuindo para sua coesão, lubrificação e proteção. Quando as glândulas sebáceas produzem mais sebo que o necessário, a pele torna-se gordurosa. . No exame clínico, apresenta-se como uma pele brilhante, poros dilatados principalmente nas regiões central da face, nariz, bochechas e queixo. Tendem a formar cravos, geralmente é uma pele irritável. 
»»Quais as características da pele oleosa?

Veja se sua pele apresenta características de pele oleosa:
  • Pele espessa com poros dilatados ( cravos escuros e claros)
  • Aparência a oleosa
  • Formação de rugas tardias
»»Quais doenças podem estar associadas à pele oleosa?

Algumas doenças podem estar associadas à pele oleosa:
  • Acne
  • Rosácea
  • Dermatite seborréica
  • Hiperplasia sebácea
»»Como devem ser os produtos para pele oleosa?

Devem normalizar a secreção sebácea, possuir ação calmante e suavizante da superfície, muitas vezes espessa e irritada . Devemos considerar este tipo de pele frágil. Utilizar produtos adequados que não retirem em excesso a gordura da superfície, nem causem irritação. 
»»Como tratar da pele oleosa?

Siga as dicas abaixo:
Higiene: limpar com detergentes neutros, evitar os muito ácidos ou alcalinos. Evitar o desengorduramento excessivo, pois pode provocar efeito rebote na produção do sebo. Usar emulsões com baixo teor de gordura.
Tonificação: princípios ativos como o hamamélis, calêndula, hortelã, cânfora e mentol podem contribuir no controle da oleosidade e promover uma ação antiinflamatória.
Correção: devemos prevenir e eliminar os cravos, descongestionar, hidratar e prevenir o envelhecimento. Loções não oleosas ou géis são mais adequados para este tipo de pele.
Estímulo: os principais agentes de estímulo são os derivados da vitamina A (retinóico, retinaldeído), os alfa- hidróxiácidos( glicólico, láctico), ácidos salicílico, propilenoglicol e uréia.
Proteção: protetores solares adequados para prevenção do envelhecimento. Dar preferência aos veículos não oleosos.

Peeling com fubá:
Misture uma colher de fubá, uma de argila fina coada e outra de iogurte natural. Aplique no rosto, fazendo movimentos circulares. Aguarde 20 minutos e lave com água fria. Sua pele será outra!

Repelente natural:
Passe vinagre nos braços nas pernas e se livre dos mosquitos. Eles não irão picar por causa do forte cheiro.
LEMBRE-SE: O conteúdo é informativo/educativo. Não se deve fazer automedicação. Não é possível indicar qualquer tratamento sem o exame clínico do paciente. Caso necessário, recomendamos consultar pessoalmente um dermatologista.

Truques Caseiros.

Brilho nas panelas:
Depois de lavar suas panelas de alumínio, coloque-as molhadas no fogo por dois a quatro minutos. Assim que aquecer, passe palha de aço.
Economia de cebola:
Se você precisar de apenas meia cebola, use primeiro o pedaço que não tem a raiz. Isso porque o outro dura mais na geladeira.
Geladeira sem bactérias:
Depois de limpar todas as prateleiras, borrife uma solução de água e vinagre de maça em todo o aparelho, inclusive borracha da porta. Como o vinagre é bactericida, sua geladeira ficará mais limpa e segura.
Limpeza do couro:
Use uma bucha vegetal e sabonete infantil para limpar a área manchada. Hidrate o couro com uma mistura de água e leite. Deixe a solução secar. Nunca use óleos ou produtos abrasivos: o couro precisa respirar.
Revista: Sou Mais Eu.

sábado, 5 de junho de 2010

QUALIDADE DE VIDA ALIMENTAÇÃO.

CUIDADOS PARA FORTALECER AS DEFESAS
• Nenhum alimento sozinho faz milagre para sua saúde. É importante a quantidade, qualidade e variedade alimentar para manter a boa saúde.
• Evite a monotonia alimentar. Quanto maior for a variedade de alimentos (principalmente vegetais), maior será o consumo de vitaminas e minerais.
• Procure consumir alimentos integrais, naturais, como as frutas (laranja, acerola, mamão, manga, mangaba, jaca, cajá, umbu, pêssego, goiaba, melancia e uva), hortaliças (abóbora, cenoura, couve, brócolis, berinjela e tomate), cebola, alho, aveia, gérmen de trigo, nozes e castanhas.
• Consuma a maior variedade possível de grãos como soja, feijão (de todos os tipos), ervilha, lentilha, grão de bico e etc.
• Modere o sal, açúcar e doces em geral, refrigerantes, frituras, salgadinhos, banha e toucinho.
• Procure comer mais carnes brancas, como peixes e aves, de preferência sem pele.
• Procure consumir mais alimentos in natura e “feitos em casa”.Evite alimentos industrializados.
• Beba no mínimo 2 litros de água (6 a 8 copos) por dia (filtrada ou fervida).
• Lave as mãos com água e sabão, principalmente antes do preparo dos alimentos e antes das refeições. É uma medida simples que evita muitas doenças.
• Procure dormir bem. O sono é vital para repor suas energias.
• Movimente-se!! Pratique alguma atividade física, como dança, caminhadas, jogos em grupo, bicicleta etc. Procure alguma atividade que lhe dê prazer.
• Reserve tempo para se divertir e curtir a família e os amigos.
• É importante que você faça um acompanhamento periódico de seu estado nutricional, incluindo avaliação com um nutricionista.
• Lembre-se que estes cuidados são seus aliados, contribuindo para melhorar sua imunidade e qualidade de vida.


Como controlar o Colesterol Alto
• Procure ter uma alimentação saudável, de acordo com a orientação do nutricionista.
• Prepare os alimentos na forma cozida, assada ou grelhada, evitando frituras.
• Evite o uso de gorduras de origem animal, bacon, toucinho, pele de aves etc.
• Reduza a quantidade de óleo e gorduras nas preparações.
• Aumente o consumo de alimentos ricos em fibras: aveia, feijão, soja, verduras, legumes, frutas e alimentos integrais.
• Sugestão para aumentar as fibras nas refeições: coloque 1 colher de sopa de farelo de aveia, farelo de arroz ou linhaça na refeição principal. Sempre que for fazer preparações com farinha reserve uma pequena quantidade da receita para estes alimentos ricos em fibra.
• Diminua o consumo de óleo vegetal e, se possível, prefira o azeite de oliva. Se usar, procure acrescentar após a preparação estar pronta. O melhor é não aquecer o óleo ou azeite antes de comer.
• Procure manter o seu peso na faixa ideal (verifique seu Índice de Massa Corporal na unidade de saúde).
• Faça atividades físicas regulares, como caminhadas, dança, jogos em grupos, bicicleta, etc. O tempo mínimo de qualquer atividade deve ser de 30 a 45 minutos. Movimente-se para ter uma boa saúde e qualidade de vida!
• Evite o consumo de cigarro e álcool, pois estes aumentam os riscos de doenças.
• Controle a pressão arterial.

sábado, 29 de maio de 2010

Causas do estresse.


Basicamente, o estresse surge devido ao número de exigências e obrigações, de diversos níveis, que as pessoas recebem todos os dias. Essas exigências são físicas, mentais, emocionais, e até mesmo de natureza química. A palavra “estresse” é utilizada tanto a situação estressante quanto os sintomas vivenciados sob sua influência (resposta ao estresse).
O estresse ativa o sistema nervoso simpático, estimulando a liberação de hormônios por todo o corpo da pessoa estressada. Esses hormônios dão energia a pessoa, como a reação de “luta ou fuga” (espécie de “alarme” que toca internamente em situações que o corpo se encontra em perigo).

6 estratégias para controlar o stress.


1. Identifique as fontes do estresse
Tente descobrir os desencadeantes. Você se sente ansioso antes de uma prova? Está com a agenda cheia de compromissos? Talvez você esteja além do limite, e se sente irritado e cansado. Após identificar as fontes, tente minimizá-las o máximo possível.

2. Fale e compartilhe
Explique ao seu professor que está tendo problemas com alguma matéria, por exemplo. Converse com amigos sobre como está se sentindo. Expor os sentimentos sem ser julgado é essencial para manter uma boa saúde mental e lidar melhor com estresse.

3. Reserve mais tempo para você
Antes que você chegue ao limite máximo, procure um tempo para ficar só. Um tempo para fazer o que quiser, longe das preocupações e responsabilidades do mundo. As vezes este tempo tem que ser obrigatório, ou seja, reservado para uma atividade de relaxamento ou lazer.

4. Defina limites
Não tenha medo de dizer “não” antes de assumir grande número de compromissos, especialmente se você está equilibrando seu tempo entre faculdade, trabalho e atividades extracurriculares. É importante saber definir as prioridades, para não se sobrecarregar. Dizer “não” pode, alem de ajudá-lo a controlar o estresse, dar-lhe mais controle sobre sua vida.

5. Controle a respiração
Respirar pode medir e alterar o seu estado psicológico, fazendo um momento estressante aumentar ou diminuir de intensidade. Prestando atenção em sua respiração. Inspirar profundamente e em seguida soltar o ar lentamente é uma excelente técnica para se sentir mais relaxado.

6. Exercite-se diariamente
Exercícios aumentam a liberação de endorfina, substancias produzidas naturalmente no cérebro que trazem sentimentos de tranqüilidade. Muitos estudos mostram que o exercício, juntamente com o aumento da liberação de endorfina realmente faz aumentar a confiança e auto-estima e reduzir as tensões. Além do mais, se você já andou por vários quilômetros, você sabe como é difícil pensar em seus problemas, quando a sua mente está focada em andar.

Como são construídos os prédios à prova de terremotos?


Pergunta Curiosa.

O Japão, que constantemente é atingido por terremotos, foi o precursor desse tipo de construção. O sistema consiste em colocar molas no meio da fundação dos edifícios. Assim, o prédio balança por igual durante os tremores. É esta oscilação uniforme que impede o edifício de cair. Nos Estados Unidos, a técnica é intercalar camadas de borracha natural e chapas de aço na construção.

sábado, 22 de maio de 2010

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.


Dez Alimentos Saudáveis


Dr. Jonny Bowden, autor de “The 150 Healthiest Foods on Earth” (Os 150 Alimentos Mais Saudáveis na Terra), criou várias listas que contém alimentos saudáveis que as pessoas deveriam comer, mas, em geral, não comem.

Uma lista atualizada pelo Dr. Jonny, contendo alimentos fáceis de se encontrar, mas que nem sempre as pessoas inserem nas suas compras, foi divulgada no “The New York Times”. Vamos ver quais alimentos você deveria comer sempre? A maioria desses é facilmente encontrada no Brasil. Vamos comê-los e ser mais saudáveis?

1. Beterrabas. Rica fonte de folato (derivado da vitamina do complexo B) e pigmentos naturais vermelhos que podem ajudar a combater o câncer. 
2. Repolho. Repleto de nutrientes, como o Sulforafane, sulforafane, estimula a produção de enzimas que são anticancerígenas. 
3. Acelga. Vegetal repleto de carotenóides que protege o envelhecimento dos olhos.
4. Canela. Ajuda a controlar os o açúcar do sangue e o colesterol. 
5. Suco de Romã. Baixa a pressão do sangue e rico em vitamina C e outros antioxidantes. 
6. Ameixas Secas. Contribui para combater o câncer e possui efeito antioxidante. 
7. Sementes de Abóboras. A mais nutritiva parte da abóbora, repleta de magnésio. Os elevados níveis de mineral estão associados a um menor risco de morte precoce.
8. Sardinhas. Possuem um alto nível de Ômega-3, praticamente não possuem mercúrio e são ricas em cálcio. Contêm ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre e manganês, bem como um conjunto completo de vitaminas B.
9. Cúrcuma. Uma especiaria que tem propriedades anticancerígenas e antiinflamatórias. 
10. Abóbora. Possui baixa caloria e alto índice de fibras, imune-estimulante da vitamina ª Você se enche com muitas poucas calorias.

Truques caseiros

por Leonor Moreira Alves 

                                Uma essência ultraconcentrada de dicas para todo tipo de probleminha caseiro. Resolvi apresentar os pequenos truques organizados em ordem alfabética, em homenagem à nossa querida editora, Luciana.
Alface: para conservar a alface mais tempo e sempre bem crocante, lave e seque bem, molhe um pano de prato limpo com água fria, retire o excesso de água, e embrulhe a alface.
Cabide escorregadio:
 enrole um elástico em cada extremidade do cabide e nenhuma roupa escorregará mais.
Cheiro de alho e cebola na mãos:
 lave as mãos com enxaguante bucal... Para o alho também é mágico esfregar os dedos na pia de aço.
Cheiro de couve flor & brócolis:
 durante o cozimento, coloque um pedaço de aipo na água.
Descascando cebola sem chorar:
 coloque a cebola no freezer por 10 minutos antes de descascá-la.
Gelar vinho ou champanhe rapidamente:
 coloque a garrafa num balde com gelo e bastante sal grosso, esse método é menos traumático para o vinho do que uma rápida passada pelo freezer.
Hálito de alho:
 nada como beber um copo de leite, mastigar uma salsinha ou um grão de café.
Mancha de beterraba:
 molhe um pedaço de pão com água fria e coloque-o sobre a mancha.
Manteiga rançosa:
 espete um pedaço de cenoura na manteiga, atenua muito o gosto.
Meia calça I:
 quando aparecer o primeiro furinho, dê uma pincelada de base ou esmalte incolor, que segura o desastre imediato.
Meia calça II:
 para que a expectativa de vida dessa peça de roupa seja um pouco mais longa do que o normal, isto é, uma ou duas usadas, molhe suas meias calça novas e congele- as. Pode parecer loucura mais elas ficam mais resistentes.
Panela com crosta de comida:
 (quem mandou esquecer a panela no fogo?!) coloque água, adicione um pouco de amaciante para roupa e deixe por uma noite.
Alimentos que não são bons depois de congelados:
 
- Qualquer torta ou bolo à base de creme
- Ovos cozidos se transformam em elástico
- Qualquer fritura perde aquele crocante delicioso e fica mole
- Sanduíches com maionese; o pão absorve tudo
- Queijos cremosos, como o requeijão, viram água
- A maionese vira um mistura horrorosa
- Creme de leite também não dá certo

Espero ter ajudado!

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