Pesquisar este blog

POR FAVOR, NOS AJUDE CLICANDO NAS PROPAGANDAS!

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

DIFERENÇA ENTRE AMOR E PAIXÃO.


A PERGUNTA PODE ATÉ PARECER ÓBVIA, MAS NÃO É. SE TE PERGUNTASSE SE ESTÁ APAIXONADA OU AMANDO SABERIA RESPONDER? ENTREVISTAMOS O TERAPEUTA SÉRGIO SAVIAN PARA DESCOBRIR..
POR LAYLA MARQUES
 “PAIXÃO É EUFORIA, AMOR É CALMARIA. PAIXÃO É RÁPIDA, AMOR É DURADOURO. PAIXÃO É SÚBITA, AMOR É PROGRESSIVO. PAIXÃO É AGRESSIVA, AMOR É DELICADO. PAIXÃO É VENDAVAL, AMOR É BRISA. PAIXÃO DESTRÓI, AMOR CONSTRÓI. PAIXÃO VINGA, AMOR PERDOA. PAIXÃO É DOENÇA, AMOR É SAÚDE. PAIXÃO É DOR, AMOR É ALÍVIO. PAIXÃO É DÚVIDA, AMOR É CERTEZA. PAIXÃO É LOUCURA, AMOR É CURA”.
(DANI DUARTE)
 A PERGUNTA PODE ATÉ PARECER ÓBVIA, MAS NÃO É. MUITAS MULHERES DIZEM SABER A DIFERENÇA ENTRE AMOR E PAIXÃO ASSIM QUE O CORAÇÃO BATE. SERÁ MESMO? SE TE PERGUNTASSE SE ESTÁ APAIXONADA OU AMANDO SABERIA RESPONDER? E COMO TEM TANTA CERTEZA? E ELE, TE AMA OU ESTÁ APAIXONADO? PENSANDO NISSO, O ITODAS ENTREVISTOU O TERAPEUTA, ESPECIALIZADO EM RELACIONAMENTOS, SÉRGIO SAVIAN E DESCOBRIU: "NA PAIXÃO SENTIMO-NOS DEPENDENTES, NO AMOR VOCÊ APRENDE A SE RELACIONAR COM OS PÉS NO CHÃO".
 PAIXÃO ESTÁ RELACIONADA COM A IMPOSSIBILIDADE DE TER ALGUÉM QUE QUEREMOS MUITO!
 "NÓS NOS APAIXONAMOS PELO IMPOSSÍVEL. PROJETAMOS NA PESSOA ALGO QUE DESEJAMOS. NA PAIXÃO NÃO CONSEGUIMOS VER O OUTRO DA FORMA QUE ELE É. ISSO NÃO QUER DIZER QUE ESTAR APAIXONADO NÃO SEJA MUITO BOM. HORMÔNIOS CIRCULAM FORTEMENTE EM NOSSO CORPO, SOMOS TOMADOS POR UMA SENSAÇÃO QUE, MUITAS VEZES, SE ASSEMELHA A ALGUMA DROGA. E QUANDO A PESSOA SE AUSENTA E SOMOS IMPOSSIBILITADOS DE ESTAR COM ELA, SOFREMOS. SOFRE O EGO, SOFRE AQUELE QUE É CARENTE, SOFRE QUEM NÃO SABE VIVER SÓ. NA PAIXÃO SENTIMO-NOS DEPENDENTES. DEPENDENTES EMOCIONAIS", DIZ O TERAPEUTA, ESPECIALIZADO EM RELACIONAMENTOS, SÉRGIO SAVIAN.
 AH... O AMOR!
 MAS, SEGUNDO O TERAPEUTA, SE VOCÊ APRENDE A TER UMA BOA RELAÇÃO CONSIGO MESMO, COM BOA AUTO-ESTIMA, FICA MAIS IMUNE À PAIXÃO. "VOCÊ PARA DE PROJETAR TANTA EXPECTATIVA NOS OUTROS. VOCÊ APRENDE A SE RELACIONAR COM OS PÉS NO CHÃO. VOCÊ É ALGUÉM APAIXONADO PELA VIDA. VOCÊ GOSTA DO QUE FAZ. SENTE-SE REALIZADO. VOCÊ SENTE QUE O AMOR FAZ PARTE DE SUA VIDA. TEM VONTADE DE COLABORAR COM AS PESSOAS, COM O MUNDO. É GENEROSO, SOLIDÁRIO. VOCÊ PARTICIPA DA VIDA DOS OUTROS. VOCÊ COMPARTILHA SUA VIDA COM ALGUÉM ESPECIAL, COM QUEM TEM BOAS E MUITAS AFINIDADES. SABE CONVERSAR, MOSTRAR O QUE PENSA E SENTE. OUVE E ESCUTA. OLHA E VÊ. PERCEBE. CONVIVE COM A IMPERFEIÇÃO. SENTE UM CARINHO PROFUNDO PELO COMPANHEIRO. VOCÊ AMA", EXPLICA ELE.
PARA AMAR É FUNDAMENTAL QUE VOCÊ TENHA A SENSAÇÃO DE QUE ESTÁ SENDO VOCÊ MESMO, QUE É AUTÊNTICO. VOCÊ PODE ATÉ DISFARÇAR POR ALGUM TEMPO, MOSTRANDO AO SEU PARCEIRO O QUE ELE ESPERA DE VOCÊ. VOCÊ FAZ MÉDIA PORQUE ESTÁ APAIXONADO. MAS É INEVITÁVEL QUE VOCÊ SE CANSE E, FINALMENTE, MOSTRE QUEM REALMENTE É.
"DIANTE DA DECEPÇÃO, É COMUM ESCUTARMOS: NÃO FOI COM ESTA PESSOA QUE ME CASEI!. POR ISSO, NOSSA ÚNICA OPÇÃO É MUDARMOS NOSSAS CABEÇAS, CONCEITOS E SENTIMENTOS, APRENDENDO A CONSTRUIR RELAÇÕES BASEADAS NA REALIDADE, E NÃO EM PROJEÇÕES ROMÂNTICAS. NÃO ESTOU DIZENDO AQUI QUE UM JANTAR A LUZ DE VELAS, FLORES, SURPRESAS E OUTRAS GENTILEZAS SEJAM DISPENSÁVEIS. TUDO ISSO É BOM, MAS CONSTITUI SOMENTE UMA PARTE DA HISTÓRIA", CONTA SAVIAN.

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

CUIDADOS COM AS CORDAS VOCAIS.


O que é a voz?
A voz é o som produzido pela vibração das pregas vocais (também conhecidas como cordas vocais), na laringe, pelo ar vindo dos pulmões.
A falta de conhecimento da importância de certos cuidados básicos para preservar a voz pode ter como conseqüência o desencadeamento de algumas doenças laríngeas como, por exemplo, edemas, nódulos, pólipos, úlceras de contato, entre outras.
O trabalho de reeducação tem como objetivo a adequação das estruturas fonoarticulatórias e a conscientização das pessoas para o uso adequado da voz.
As alterações vocais afetam a vida pessoal, social e, sobretudo, a profissional, gerando ansiedade e angústia. Por isso, com mais razão, os profissionais que utilizam a voz como seu instrumento de trabalho, muitas vezes, necessitam de um treinamento de apoio para desenvolver o seu potencial vocal.
Higiene Vocal 
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Beba água, regularmente, em temperatura ambiente, em pequenos goles. A água hidrata as pregas vocais;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Mantenha uma alimentação saudável e regular. Evite achocolatados e derivados do leite, principalmente quando for utilizar a voz como instrumento de trabalho, pois estes aumentam a secreção do trato vocal;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite café, bebidas gasosas e cigarro. Eles irritam a laringe. Além disso, o cigarro aumenta consideravelmente a chance de câncer de laringe e pulmão;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Coma uma maçã – ela é adstringente, ou seja, limpa o trato vocal e sua mastigação exercita a musculatura responsável pela articulação das palavras.
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Na hora de acordar e levantar da cama espreguice e faça alongamentos para relaxar;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Durante o banho, deixe a água quente cair nos ombros, fazendo movimentos de rotação com a cabeça e ombros. Isso ajuda a diminuir a tensão do dia-a-dia;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Enquanto estiver falando, mantenha a postura do corpo sempre reta, no eixo, porém relaxada, principalmente a cabeça;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Utilize alguns horários do seu dia para descansar e relaxar, tentando poupar a sua voz;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Quando você estiver com uma rouquidão por mais de 15 dias, procure um otorrinolaringologista e/ou um profissional em fonoaudilogia.
Hábitos Prejudiciais 
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite gritar ou falar com muita intensidade: sempre que possível procure se aproximar da pessoa para conversar. Quando estiver escutando música ou assistindo TV, abaixe o volume, evite competição sonora;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Pigarrear – essa ação provoca um forte atrito nas pregas vocais, irritando-as;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Ingerir líquidos em temperaturas extremas, ou seja, muito gelado ou muito quente;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
O fumo é altamente nocivo, pois a fumaça quente agride o sistema respiratório e principalmente as pregas vocais, podendo causar desde irritação, pigarro, edema, infecção. É considerado um dos principais fatores desencadeantes do câncer de laringe.;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
O consumo de álcool em excesso também é prejudicial para as pregas vocais e tem efeito analgésico propiciando abusos vocais.;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Chupar balas ou pastilhas fortes quando estiver com a garganta irritada. Isso mascara o sintoma e a pessoa tende a forçar a voz sem perceber. Quando o efeito da bala passa, a irritação na garganta aumenta.
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Ar condicionado – prejudica a mucosa das pregas vocais, pois o resfriamento é realizado através da redução da umidade do ar com conseqüente ressecamento do trato vocal, o que leva a pessoa a produzir a voz com maior esforço e tensão.
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite a fala durante os exercícios físicos: qualquer exercício de esforço muscular junto com a fala irá provocar sobrecarga na musculatura da laringe;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite cantar de maneira inadequada ou abusiva em videokês ou fazer parte de corais sem preparo vocal.
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite pastilhas refrescantes antes de cantar/falar. Estas geralmente têm efeito “anestésico” e você pode cometer abuso vocal sem se dar conta;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite falar em demasia em quadros gripais ou em crises alérgicas, pois o tecido que reveste a laringe está inchado e o atrito das pregas vocais durante a fala passa a ser de forte agressão.
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite falar muito após o consumo de grandes quantidades de aspirinas, calmantes e diuréticos: a aspirina provoca o aumento da circulação sangüínea na periferia das pregas vocais, com a associação do atrito de uma prega contra a outra há um aumento da fragilidade capilar. Os diuréticos e calmantes ressecam as mucosas;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Ingerir líquidos em temperaturas extremas, ou seja, muito gelado ou muito quente; alimentos e bebidas geladas também causam choque térmico, provocando muco e edema nas pregas vocais;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite usar roupas apertadas na altura do pescoço e na cintura, pois irá dificultar a livre movimentação da laringe e também a movimentação do diafragma;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Evite alimentos pesados e muito condimentados, pois além de provocar azia, má digestão e refluxo de secreções gástricas, dificulta também a movimentação livre do músculo diafragma, essencial para a respiração;
http://www.abcdasaude.com.br/imagens/botoes/sxicon0.gif
Ar condicionado – prejudica a mucosa das pregas vocais, pois o resfriamento é realizado através da redução da umidade do ar com conseqüente ressecamento do trato vocal, o que leva a pessoa a produzir a voz com maior esforço e tensão
Apresentamos uma listagem dos cuidados de saúde e higiene vocais a seguir por qualquer Profissional de Voz, no sentido de evitar disfonias (alterações vocais com origem orgânica e/ou funcional) ou de contribuir para o seu tratamento. Uma voz saudável significará sempre uma voz agradável, flexível e fácil de utilizar. Em caso de quaisquer sintomas ou dificuldades a nível vocal, deve ser procurado um Otorrinolaringologista e um orientador de Técnica Vocal. Permitido! - Manter uma postura correcta enquanto se trabalha com a voz: corpo erecto com correcto alinhamento do eixo cabeça-pescoço-costas, mas relaxado. - Aquecer e desaquecer a voz antes e depois dos esforços vocais, através dos exercícios aprendidos nas sessões de Técnica Vocal. - Manter o aparelho fonador hidratado, bebendo uma média de 2 litros de água por dia, de preferência à temperatura ambiente. - Praticar uma alimentação saudável, rica em alimentos leves e de fácil digestão (frutas, legumes, vegetais, peixe, frango). - Ingerir citrinos ou o sumo destas frutas, que auxiliam a absorção do excesso de secreções, e maçã, que tem propriedades adstringentes. - Dormir 8 horas por noite e repousar nos períodos de maior trabalho vocal. - Fazer repouso vocal após o uso intensivo da voz. - Relaxar e trabalhar o controlo emocional, através de Técnica Alexander, Yoga, Tai-Chi, etc. - Praticar exercício físico regularmente, como natação, ciclismo, aeróbica, etc. (respiração e alongamento dos músculos). - Sempre que possível, respirar pelo nariz, principalmente no exterior. - Aprender a ouvir a própria qualidade vocal, para reconhecer o esforço vocal e as tensões desnecessárias e conseguir assim evitá-las. - Em caso de sintomas ou dificuldades a nível vocal, consultar um Otorrinolaringologista ou um orientador de Técnica Vocal. A Evitar! - Evitar festas ruidosas e lugares barulhentos, antes e depois do esforço vocal, já que obrigam à competição sonora entre a voz e o ruído. - Evitar a permanência em ambientes refrigerados ou aquecidos por ar condicionado, já que este retira a humidade do ar. - Evitar ambientes compoeiras, mofo ou cheiros fortes e irritantes. - Evitar tossir ou pigarrear, já que favorecem o atrito nas cordas vocais; optar por engolir saliva ou beber água para afastar o incómodo. - Evitar alimentos pesados, muito condimentados ou gordurosos antes de deitar, para evitar o refluxo gastroesofágico. - Evitar também estes alimentos antes do esforço vocal.
Fonte: http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/498441-cuidados-com-voz-saude-higiene/#ixzz25l9LRupa

AMOR: MINIMIZE AS CRISES.


Por Rosemeire Zago.
Esse texto é dirigido a homens e mulheres, embora esteja no masculino.
Todas as emoções afetam nosso organismo como um todo. Porém, o que mais dificulta em manter o equilíbrio emocional, é quando o coração não vai bem. Ou seja, quando a relação afetiva deixa a desejar.
Parece que quando amamos, nos deixamos de lado e só vemos o ser amado. Fazemos de tudo para agradá-lo e ainda assim, parece que nunca conseguimos. A insatisfação no relacionamento pode ter várias causas, mas para identificá-las, é preciso muita coragem para olhar para aquilo que tem nos feito mal e que muitas vezes por medo do que pode ser identificado, fugimos como se nada estivesse acontecendo.
Resultado: fugimos, seja trabalhando mais, comendo mais, nos envolvemos em relações passageiras para evitarmos o vínculo. Fazemos de tudo para evitarmos pensar e principalmente sentir. Assim, vamos nos machucando cada vez mais, acumulando mágoas e ressentimentos, sentindo como se não fossemos dignos de sermos amados. Mas será que tem que ser sempre assim? Não, com certeza não!
A falta de diálogo com o companheiro é uma das causas mais comuns de conflitos e o caminho mais certo para uma separação. Mas se você não deseja que isso aconteça, é possível reconstruir. Porém, se não consegue conversar nem consigo mesmo, como irá querer se comunicar com o outro? Algumas pessoas chegam ao máximo de não conversarem nem sobre suas dificuldades sexuais. Como podem fazer amor se não podem falar sobre o assunto?
A falta de cuidado com o outro, com a relação, não conseguindo perceber as necessidades do outro, também é um fator de desgaste no relacionamento, que acaba sendo consumido pela rotina do dia-a-dia
Abaixo estão outras causas que podem interferir na sua relação. Procure identificá-las no seu relacionamento
Os 22 inimigos do casamento
- Medo
- Insegurança
- Carências afetivas
- Conflitos internos que refletem na relação
- Falta de romantismo, carinho, atenção, cuidado com o outro
- Falta de confiança, diálogo, comunicação
- Falta constante de demonstração de amor
- Falta de desejo, atração
- Desinteresse pelo que o outro diz, faz ou sente
- Brigas crônicas (repetitiva e sem gerar mudança)
- Ciúme sem motivo e desproporcional
- Interferência familiar
- Agressividade
- Inveja
- Traição
- Desprezo
- Indiferença
- Rotina
- Mentira
- Egoísmo
- Crises financeiras
- Sem dúvida, falta de amor!
Diante dessa lista, é possível fazer muitas coisas. Primeiro é preciso identificar as possíveis causas que estão corroendo seu relacionamento. Para isso você poderá responder as seguintes perguntas:
- Se há brigas, quais são os motivos? São sempre os mesmos?
- Se não há brigas, mas há o silêncio, a indiferença, o que pode estar por trás disso?
- Como você tem alimentado sua relação?
- O que você têm feito para a construção da relação?
- Você conversa com seu companheiro sobre seus sentimentos?
- Seu companheiro se interessa pelo que você faz, e principalmente pelo que você sente?
- Você se interessa pelo que ele faz e pelo que ele sente?
- Seus sentimentos são respeitados e considerados importantes por ele? E você, respeita os sentimentos dele?
- O que você sente quando está ao lado dele? E quando está longe?
- Pense em como você gostaria que fosse sua relação afetiva. Agora compare como está atualmente. Há muita diferença entre o que gostaria e está hoje?
Responda essas perguntas com toda sinceridade e depois reflita sobre as respostas. Pode ser que elas te ajudem a identificar as causas dos desentendimentos e de sua tristeza. Com tudo isso claro em sua mente, procure seu companheiro para uma conversa franca e redefinam pontos importantes, onde os dois possam ouvir e perceber as necessidades do outro tanto como as suas próprias. É preciso investir sempre, fazendo algo que surpreenda e deixe o outro feliz e isso só você mesmo poderá saber por onde começar!
Lembre-se: "Há três possibilidades de mudança na relação: o eu, o outro, a relação. A única que depende exclusivamente de você é o eu! O outro depende dele. E a relação dos dois."

sábado, 16 de outubro de 2010

Truqué Caseiro Calças NAO DESBOTAR.

Roupas
  • Para não desbotar: Coloque um pouco de sal ou vinagre na máquina de lavar durante a lavagem e o enxágüe.
  • Para sua meia-calça durar mais: Molhe e congele. Descongele e seque-a ao sol.
  • Para roupas de lã que encolheram: Deixe-as de molho em água morna com um pouco de shampoo para que voltem ao normal.
  • Para passar melhor as roupas: Forre a tábua de passar com papel alumínio (dobrado) por debaixo do tecido que costuma forrar.
  • Para desamassar as roupas quando não houver ferro de passar: Pendure as roupas no banheiro fechado com o chuveiro ligado bem quente, para que o vapor desamasse-as.
  • Dentro do guarda-roupa:
    Pendure pedaços de giz, Para evitar a umidade.
    Para evitar o cheiro de mofo e as traças, pendure uma meia fina com serragem de cedro.

domingo, 12 de setembro de 2010

Curiosidades Roupas Modelagem.



Postado por: bia vianna
A Cavaleira vem amadurecendo seu estilo a cada estação e trouxe à passarela uma coleção divertida e cheia de looks noite – novidade na marca. E nesta estação, que completa 15 anos, nos convida para um baile de debutante bem pop!
O mix é bom, com jeans bem claro, renda, transparência e paetês para as meninas somado a meninos estilosos de terno completo. E é no masculino da marca que está a referência pop nas estampas das t-shirts com Kurt Cobain, Beatles e Michael Jackson. Destaque para o detalhe das calças com barras dobradas já tão vistas em streetstyle mundo afora, o make colorido e os sapatos desejo!
Falando em diversão, outro que nos convida a isso é Fause Haten em sua marca FH. Na passarela, uma coleção inspirada em “O Médico e o Monstro” aposta na continuação do Caos que vimos estação passada.
Mais uma vez, Fause mostra um espetáculo de idéias que podem ser esmiuçadas em seu atelier para suas clientes mais que vips – ou não – e faz tudo isso cantando a trilha sonora e fazendo seu show à parte.
Cavaleira e FH
Maria Bonita é sempre mais conceitual, e a estilista Dani Jensen se inspirou nas imagens de Anna Mariani do nordeste do Brasil e as trouxe para a coleção de verão 2011 da marca – principalmente nas cores de barro e no colorido desbotado.
Conforto é palavra de ordem e a sofisticação fica a cargo dos tecidos. Os detalhes mais que encantam em seus encaixes e dobraduras. Uma pena foi esse trabalho tão rico ter uma apresentação simplista e fraca… O styling, aqui, poderia ter dado vida ao desfile.
Simone Nunes também deseja conforto, porém menos conceitual que Maria Bonita. A modelagem é mais justa em tops e ampla na parte de baixo – comprometendo a proporção, algumas vezes -, o que causa estranhamento por saias tão amplas e um pouco além do comprimento.
Ponto alto para o mix de estampas que traz leveza à marca e para a parte do desfile em que o voal por cima do brilho o deixava velado e bacanoso.
Maria Bonita e Simone Nunes
Mario Queiroz
O inverno de Mario Queiroz é super colorido e com clima britanico dos anos 80. O resultado? Muitas e muitas cores dos xadrezes até as jaquetas de matelasse em nylon. Aos poucos o new wave vai saindo de cena e as cores vão se transformando em pretos e cinzas, com caveirinhas, bandeiras inglesas, símbolos do metrô, bem mais o tradicional clima londrino e mais bonito também. As estampas gráficas são destaque, assim como as calças cenoura com tecido mais pesado.
O que percebemos é que a marca tem um desejo de rejuvenecimento, mas é preciso ir com calma, sem muita sede ao pote.
 Rosa Chá
Alexandre Herchcovitch trouxe para a Rosa Chá nesta estação uma pegadaretrô: moda praia com cara de lingerie e referência às roupas de mergulho. Estampa de renda, recortes – que remodelaram o corpo feminino, além de trazer à peça a inspiração no esporte -, corsets e zíper estavam pesentes nos maiôs, biquinis e também nas roupas pós-praia, nicho que a marca pretende explorar mais daqui pra frente. Destaque para a top Chanel Iman, sensação do primeiro dia de SPFW.
Postado por: bia vianna
Há uns meses, uma amiga reclamava dos preços das calças jeans. Magrinha emignon, ela tem dificuldade em encontrar calças jeans com uma modelagemfavorável e acaba comprando em marcas ótemas e com preços altos, claro.
Durante a conversa, dei a sugestão dela escolher uma calça em qualquer loja pela lavagem e levar em um desses lugares que consertam roupa – esses de shopping mesmo. Lá, mandar ajustar como ela queria. Ela ficou encantada com a venda dos olhos que lhe foi tirada: “quer dizer que o segredo é a modelagem?”
Muitas vezes, não nos damos conta do porquê de pagarmos mais caro por um determinado produto ou por que quando achamos uma loja que venda roupa que nos caia bem, não conseguimos comprar em outro lugar. Muito desse vício de fidelidade vem de uma boa modelagem – que é a alma do negócio. Claro que, além disso, existe uma criação bacana, todo um conceito e marketing elaborado para fazer o consumidor final se encantar com a marca em todos os seus aspectos. Mas uma boa modelista, deve ser valorizada pela sua empresa, e como brincamos: agarre-a e não a deixe escapar!
Voltando à história da minha amiga, ontem nos encontramos e ela contava maravilhada que, hoje, continua, sim, comprando na marca cara, porém para uma ocasiões menos dia-a-dia. Mas os jeans do trabalho, ela escolhe pela lavagem em marcas de qualidade, porém mais em conta, e paga menos de R$ 30 para fazer o ajuste e se sentir lindo.


sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Para clarear axilas.

Receita caseira para clarear axilas e virilhas:
Ingredientes
2 colheres (sopa) de aveia
2 colheres (sopa) de leite em pó
2 colheres (sopa) de fubá
2 colheres (sopa) de soro fisiológico
Procedimento
Misture os ingredientes e passe na região com movimentos circulares, suavemente. Lave com água mineral.
Repita o procedimento a cada 20 dias, até conseguir um bom resultado.
-Use limão na parte manchada da pele como clareador. Se utilizar esse procedimento, lave muito bem a região antes de pegar sol para que as manchas não piorem.
-Passe limão com bicabornato de sódio e faça movimentos de esfoliação , mas não pode pegar sol durante o uso e é necessário lavar bem a região após a aplicação para tirar os resíduos de limão , porque o contato com o sol mancha mais a pele.

sexta-feira, 23 de julho de 2010

Dicas para se manter jovial.

Os principais causadores da acne são: dietas ricas em gordura, problemas hormonais, emocionais, contraceptivos, estresse, baixa imunidade, comidas enlatadas, poluição e excesso de exposição solar.

É importante manter a pele sempre limpa, para que os poros fiquem livres de impurezas, reduzindo a quantidade de sebo evitando assim a infecção da pele, assim como realizar exames médicos quando surge acne na idade adulta, pois ela pode indicar a presença de ovários policísticos e mudanças hormonais.

E como em muitos casos a acne aparece devido ao uso de cosméticos que não são para o seu tipo de pele, vale observar se está fazendo uso dos produtos ideais, lembrando que se você tem a pele mais oleosa, não deve usar produtos em creme, e sim em gel ou loção.  Confira as sugestões de Blanch Marie para cuidar da sua pele:

- Retire a maquiagem antes de dormir

- Faça todo processo de higienização de manhã e à noite: passe um demaquilante em gel ou loção com um algoodão para retirar as impurezas e depois uma loção adstringente para retirar o excesso de oleosidade. Depois da higienização de dia coloque um protetor solar, assim você evita que as acnes que estão ativas manchem sua pele e à noite use uma loção para controle de oleosidade

- Faça uma limpeza de pele uma vez por mês

- Faça uma esfoliação caseira uma vez por semana, com movimentos circulares leves. Não friccione com força e não faça mais que uma vez por semana, para não estimular excessivamente a pele, o que pode fazer um efeito inverso do desejado

- Use um xampu para controlar a oleosidade do cabelo, muitas vezes o óleo presente no couro cabeludo escorre sobre a testa deixando-a mais oleosa e acneica

- Evite também a franja caindo sobre a testa, o que causa um abafamento no local, não deixando a pele respirar e aumenta a oleosidade

- Tome muita água

- Se alimente com frutas, grãos, vegetais e verduras para limpar o organismo e melhorar seu funcionamento

- Use produtos adequados para seu tipo de pele

- Use sempre produtos sem álcool e a base de gel ou loção

- Evite o estresse fazendo atividades esportivas

- Use toalhas de papel para secar o rosto para evitar a contaminação de bactérias

- Não esprema as espinhas em casa, o que pode espalhar a infecção e gerar cicatrizes

- Não passe a mão toda hora no rosto evitando a contaminação

- Use cosméticos hipoalergênicos e que não contenham óleo

- Use sabonetes neutros ou a base de enxofre

Tudo o que você precisa saber sobre transpiração
Nos dias quentes, além de recorrer a roupas frescas, um desodorante amigo, daquele que não deixa ninguém na mão, é fundamental. Os dermatologistas Davi de Lacerda, de São Paulo, e Marcela Studart, do Rio de Janeiro, contam como conviver em paz com o seu suor.
Por Débora Lublinski. 



terça-feira, 29 de junho de 2010

Truques caseiros para sua beleza.

Há muitas receitas caseiras para tirar manchas, mas a escolha delas depende da localização e do tipo de mancha. No rosto, por exemplo, pela sua sensibilidade.
Manchas no rosto: Misture duas colheradas de azeite de oliva com uma colherada de suco de limão. Passe mistura sobre a área manchada cada noite, e lave o rosto na manhã seguinte.
Manchas no corpo: Embeba um algodão com água axigenada de 10% e aplique por 3 minutos diariamente sobre a mancha a retirar. Depois lave a área e aplique um creme hidratante.
Manchas deixadas pela acne:  Coloque seis ou sete colheres de flocos de aveia em meio copo de  água natural. O truque está em deixá-las amolecer e assim obter um creme. Esfregue a área todos os dias com a mistura.
Antes de aplicar qualquer uma das receitas certifique-se com o seu médicosobre qual o tipo de mancha na sua pele e se é compatível com o tratamento.

Esfoliantes 
Aproveitando o tema "esfoliação", a dica é que o açúcar, por ter grãos, pode dar resultados. Mas alerta: dependendo da pressão, poderá lesionar camadas da pele. Por esse motivo, prefira farofa de aveia com mel, que é mais macia. 
Para esfoliar a pele você poderá:
1 - Misturar sal marinho (fino) ao sabonete líquido e esfoliar, com suave pressão, a face e o corpo duas vezes por semana
2 - Fazer uma máscara esfoliante misturando uma colher de mel e três de aveias em flocos e passando na pele em movimentos circulares ascendentes. Essa máscara regula o pH da pele, tornando-a mais homogênea e eliminando cravos e espinhas. Usar duas vezes por semana. 
Desodorante 
Em vez do limão, sugerimos o bicarbonato de sódio, encontrado facilmente em farmácias e supermercados. 
1 - Pegue uma pitada de bicarbonato e a umedeça até formar uma laminha. Aplique-o nas axilas e o seu problema estará imediatamente resolvido. 
Olheiras 
E o famoso pepino nas olheiras? Mito ou verdade? Pois bem. Poucos sabem, mas a olheira é uma alteração nos tecidos que pode acarretar em retenção de líquidos e também escurecer a região e os pepinos dão uma sensação de refrescância. Mas o clareamento requer o auxílio de um dermatologista ou de um bom corretivo. 
Uma boa alternativa é o chá de camomila, que também provoca a vasoconstrição local. Aproveite o saquinho do chá, e em vez de jogá-lo fora, coloque no congelador. Para efeito descongestionante e calmante colocamos o saquinho diretamente na área dos olhos. 
Além do chá de camomila gelado, outra dica para atenuar as olheiras é colocar uma bolsinha de gelo nelas, somente por cinco minutos. O truque ajuda na circulação do sangue. 
POR FAVOR, NOS AJUDE CLICANDO NAS PROPAGANDAS!
POR FAVOR, NOS AJUDE CLICANDO NAS PROPAGANDAS!